Warum wir Dopamin vergeuden sollten

Weil es unser «Glückshormon» ist

Der Neurotransmitter Dopamin wird in unserem Gehirn ausgeschüttet. Dopamin steuert unsere Wachsamkeit und lenkt unsere Aufmerksamkeit. Dopamin steigert unsere Neugierde, unser Lernvermögen, unsere Kreativität und unsere Lust auf Sex. Konkret wird dieser Botenstoff immer dann in unserem Gehirn ausgeschüttet, wenn wir irgendetwas oder irgendjemanden begehren. Wenn die Begierde erst entstanden ist, setzt Dopamin alles daran, die nötigen Systeme in Gang zu legen, um das Ziel der Begierde zu erreichen. Dopamin treibt uns an.

Auf drei Weisen beeinflusst Dopamin das, was in unserem Gehirn passiert:

  1. Dopamin weckt uns auf und macht uns auf besonders Interessantes aufmerksam.
  2. Dopamin fördert das Lernen, da er uns auffordert, besonders gute Erfahrungen einzuprägen
  3. Dopamin aktiviert, da die Muskeln gesteuert werden und dem Körper dem Willen des Gehirns fügig zu machen.

 

Quelle

Klein, S. (2014). Die Glücksformel. oder Wie die guten Gefühle entstehen. Frankfurt am Main: S. Fischer.

S.124-126

 

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